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心理カウンセラーリエコのブログ

2019-09-01から1ヶ月間の記事一覧

ゆるむの修行

これまでと同じ環境で「ゆるく仕事する」って、かなり気合と覚悟と根性が要ることです。 元気な頃の「動き」を体が覚えていて、つい無意識で以前と同じペースで動いてしまうから。 「頑張らないことだよ」 今朝エレベーターで一緒になった方が掛けてくれた言…

復帰2週間目

復帰2週目から「午前中だけの勤務→終日勤務」に切り替わり、1週間が過ぎました。 気持ちばかりが前に進んで、体がついてこれないチグハグ感は、少しづつだけど解消している感じがしています。 それは、体が仕事生活のペースに馴染んできてるのもあるだろう…

仕事復帰5日目

社会復帰はじめの1週間が終わりました。 気持ち的には明るく元気で、やる気に満ちているのに、体は「頭で描いている通りには動けない」日々でした。 午前中だけの勤務だったのに、職場を離れると体が思いのほかグッタリしていて、せっかくの「午後のフリータ…

眠りは繊細

トロトロに眠いのに、眠りに入れない、長い夜。 それでもやっと眠りについたのに、3時間ほどで目が覚めてしまった。 新しい生活のいろいろに、体がビックリしてるんだろうな。 だから、体にとっては極自然なことかもしれない。 「明日のために、眠らなきゃ」…

今日から仕事復帰

仕事復帰初日。 3ヶ月ぶりの自分のデスクは、休みに入る前と変わらず、カレンダーも5月のまま。 でも、エントランスに飾られている生花は、こっくりと深いオレンジ色のピンクッション。もう秋の彩りです。 突然の休職だったし、3か月も仕事を休むなんて初め…

おいとま終了

今日で、3ヵ月の休職生活が終わります。 しんどい時間がほとんどだったけど、この日々がもたらしてくれた恩恵は本当に大きく、痛みとともにこれまでの人生を振り返り、自分の現在地を知り、こらからの生き方を見直す時間となりました。 それにしても、夏が丸…