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心理カウンセラーリエコのブログ

2019-09-05から1日間の記事一覧

眠りは繊細

トロトロに眠いのに、眠りに入れない、長い夜。 それでもやっと眠りについたのに、3時間ほどで目が覚めてしまった。 新しい生活のいろいろに、体がビックリしてるんだろうな。 だから、体にとっては極自然なことかもしれない。 「明日のために、眠らなきゃ」…