トロトロに眠いのに、眠りに入れない、長い夜。
それでもやっと眠りについたのに、3時間ほどで目が覚めてしまった。
新しい生活のいろいろに、体がビックリしてるんだろうな。
だから、体にとっては極自然なことかもしれない。
「明日のために、眠らなきゃ」という思考が、
眠りにつけない自分を焦らせる。
だから、もうひとりの私を登場させて、
「焦らなくで大丈夫だよ」と自分に声を掛けながら、
窓を開けて、夜の空気を感じて、そのままボーっと朝を迎えた。
健康な人にだってそんな日はあるのだから、あんまり深刻にならないで。
仕事生活のリズムができてきたら、体は自然と整えられていくはず。
行きつ戻りつしながら、ゆっくり進もう。
頑張らず、無理せず、マイペースに。
