お弟子さん講座が始まりました。
10月の講座は「カウンセラーとは」といったテーマで、いろいろな観点から掘り下げていきました。
私の「カウンセラーの定義」は？
興味深かったワークの１つに、「自分にとっての『カウンセラーの定義』を紙に書き出し、チームでシェアする」というものがありました。
最終的に私のノートに並んだのは、自分の考えた定義と、チームのみんなが出し合った定義の中でいいなぁと思うもの、計10個ほど。
衝撃だったのは、そのあとでした。
根本さんが「ワクワクするものを残して、それ以外は消してください」って！
「定義は出来るだけ手放したほうがいい。それは、あなたを縛るものになるから。」
自分の中に定義があると、それにそぐわないと思う分だけ自分を責めることになり、結果、自分の定めた定義に苦しむことになります。
「自分の理想」と「現実の自分」を比較してしまうんですね。
それが、自己肯定感を下げることにつながるなら、定義など持たない方がよさそうです。
そうやって削っていった結果、私のノートに残ったワクワクする定義は、これ１つになりました。
◆クライアントさんのいる場所からは見えない、その人の世界を、伝える人
私は、「その人の価値＆魅力を見つけ、伝える」という作業が大好きです。
でも、たいがい「自分の価値＆魅力」って、自分では気づけないことが多いのですよね。
「問題」も然りです。
問題の中にすっぽり包まれてしまうと、自分を俯瞰する目を失います。
その問題の裏側には、たくさんの「価値」や「魅力」が隠れているのに、問題にすっぽりと包まれてしまうと、自分からは見えなくなってしまうのです。
私は、そんな方の「俯瞰の目」になれたらいいなと思うのです。
カウンセリング実習
「2年後、あなたはどんなカウンセラーになっていますか」をテーマに、パートナーと2人で、お互いのカウンセリングをしました。
急なお題だったので、2年後の自分など思い浮かべたこともなかったけど、カウンセラー役のお仲間の絶妙な質問に促され、気づけば、話をする前には自覚のなかった「自分の想い」が、口から飛び出していました。
質問に対して、形のない想いを言葉に変換する作業は、頭の中の整理に繋がったり、新たな気付きや理解を深めることに繋がっていくんですね。
私は何かと「自分ひとり」で答えを見つけようとしてしまうけど、誰かにサポートしてもらうことで、自分とより深く繋がれるというのは、とても興味深い体験でした。
初めての「お弟子さん講座」は、これから始まる学びへの意気込みをよい意味で壊され、いろんな意味で自由になれた2日間でした。
今後も、自分らしくマイペースに楽しんでいきたいです。
