昨夜は0時に就寝し、目覚めたのが5時。 眠り足りないダルさはあるものの、浅い眠りだったとしても、5時間も目が覚めなかったのは快挙！！ 私は眠りの記録をつけています。 体調がMAX悪かった頃、30分とか1時間半おきに目が覚めてしまうことが続いて、怖くな…