12月のお弟子さん講座。
ケーススタディで取り上げられたケースに、「いい子ちゃん」で育ってきた方のご相談がありました。
よい家庭に育ち、両親もとてもよい人。
エリート夫をもち、子供にも恵まれ、夫の両親もとてもいい人。よいところの奥様に見られる生活をしている。
兄弟たちもよい家庭をもち、本当によい家族に恵まれ幸せだなぁと感じている。
でも、申し分のない暮らしを送る一方で、ずっと前から不倫をし、そこからどうしても抜けられず苦しんでいる。
自分の中にある毒を「表」に出せない時、人はバレないように「裏」の世界で処理しようとします。それを「アンダーグラウンド」と呼び、この方にとってのアンダーグラウンドが「不倫」なんですね。
裏の世界を持ち続ける。
それは、罪悪感を持ち続ける苦しみ、自分らしさを表現できない苦しみに他なりません。
そこで、「表と裏を統合させる」ことをしていくわけなのですが、
根本さんが挙げられるアプローチのひとつに【両親や夫へ「恨みの手紙」を出す】というものがあったんです。
「恨みの手紙」?
このクライアントさんのような、家族や家庭環境に恵まれて生きてきた人に、両親への恨みってあるのだろうか?彼女の持つ「毒」ってどんなものだろう。
そこで、根本さんに質問してみました。
この方に両親への恨みの要素ってあるのでしょうか、と。
すると、
根本さん 「あなたの両親はいい人ですか?」
私 「はい(いい人です)」
根本さん 「弟は?」
私 「いい弟です」
根本さん 「じゃ、恨んでいることは?」
私 「…ある」
実はこのケース、「いい子をしてきた」という点で私とよく似ていました。
でも、根本さんに尋ねられるまで、私は気づいていなかったんです。
私の中に「恨みの気持ち」があることを。
いや、知っていたけど自覚がなかったというか。
改めて尋ねられたらちゃんと「ある」んだけど。。
根本さん 「いい子をやっている人は、むしろ恨みの塊です」
「いい子をしてきた自覚がある」ということは、その人は一生懸命に親に沿わせているわけで。
でも、両親だって人ですから、いろんな部分がありますよね。いいところも、嫌いなところも。
それでも、愛されたくて、助けたくて、嫌いになれなくて、沿わせていくのです。
でも、それは自分を抑圧すること。
無自覚な恨みが溜まっていくことは必然なのです。
その恨みを「反抗期」として表に出すことができれば、健康的に自立できるけど、
いい子をやっている人は、慢性的な抑圧に無自覚なまま時を重ね、反抗期のないまま大人になり、いつしか「自分らしさ」を失っていきます。
こういう人って、心を許した人に対しては、とても感情的になります。
自分らしさを出せるからですね。
きっとこのクライアントさんも、不倫相手と一緒にいる時は自分らしくふるまえるのでしょう。
だから、この関係を手放せない。。
このケーススタディによって自覚してしまった、私の中の毒。
しかも、麻痺して自覚が失われていたという衝撃。。
これについては、改めて自分と向き合ってみたいと思っています。