tea time

心理カウンセラーリエコのブログ

今日は、何にもしない日。

体調悪くてダルいのか、暑さにやられてダルいのか…

どちらかわからないけど、トロけてしまって何にもできません。

 

今日は「何にもしない日」にしよう。

クーラーのかかった涼しい部屋で、ゴロンと横になって、ボーっと携帯をいじる至福。。

今だけの特権だなぁ。ありがたや…

 

休職したての頃は「何にもしない」「ぼーっと過ごす」が下手っぴで、休んでいても、常に頭の隅っこには追われるような感覚がありました。

あの感覚を言葉にすると、

自分の中に「こう在りたい」というビジョンがあって、そこに届いていない自分を、もうひとりの自分が急かしているような。。

比較して競争してもがいているような。。

 

「何もしない」ができるようになったのは、ごく最近のこと。

今日はどうやって過ごそうかなぁ。

何にもしたくないな…

じゃ、何にもしない日にしよう。

そんな風にできなかった自分に気づけたことも、できるようになったことも、体調不良の恩恵です。

 

炎天下、干してる梅は、焼き梅になっていないだろうか。。

いいや、そのまま焼いておこう。。