2019-08-07から1日間の記事一覧
休職したばかりの頃、「呼吸が苦しいなぁ」とよく感じていました。 呼吸を整えたくていろいろ試すんだけど、「腹式呼吸」をすると謎の酸欠に陥るし、ゆっくり深くの呼吸をしても心臓がドキドキするし、何をやっても苦しいばかり。。 どうしてだろうと不思議…
休職したばかりの頃、「呼吸が苦しいなぁ」とよく感じていました。 呼吸を整えたくていろいろ試すんだけど、「腹式呼吸」をすると謎の酸欠に陥るし、ゆっくり深くの呼吸をしても心臓がドキドキするし、何をやっても苦しいばかり。。 どうしてだろうと不思議…